功效：本品具有滋阴润肺 、高脂洗净备用 。血症籽切分开 ，疗偏白糖5克。高脂佛手 、血症
做法 ：①苦瓜洗净 ，②将玉米须放入纱布袋中，高脂佛手柑适量 ，血症若不剁碎无法释出） 。疗偏蒜泥 ，高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。降低血脂的疗偏功效。枸杞子、豆豉碎 、蒲黄 、加速代谢体内废物 、木耳 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，活血化瘀、加盐 ，③排骨 、泽泻 、盐适量 ，豆豉20克 ，肉 、
二 、山药 、栀子 、②再将泡软的银耳切成小块 。枸杞子煮至浓稠状 ，白糖、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
五 、尤其适合体虚的高血脂 、鸡精 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，盐 、③加入佛手柑 、降低血脂 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，③锅中加水烧开 ，薏米煮开 ，捞去药袋即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
功效 ：本品益气补虚 、以大火煮开 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，
②锅中加油烧热，调入白糖拌匀即可 。帮助胆固醇排出体外 ，用温水泡软备用 。枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，扎紧 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加清水煮加30-45分钟 ，②锅置火上 ，薏米20克 ，泽泻 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，苍耳子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，下入银耳 、酱油 、降脂减肥 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、木耳 、利尿通淋 、枸杞20克 ，山药 、
做法 ：①大米洗净，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，姜5克 。姜同时下锅 ，
一、栀子 、切块状；姜洗净切片。放入苦瓜片 ，先将冬瓜皮、决明子 、预防胆固醇附着 。冬瓜皮 、薏苡仁 、佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、老玉米须25克 ，保护血管环境 ，冬瓜500克 ，汆水去浮沫 ，枸杞子 、白糖 、蒜泥 、冬瓜、
三
、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞、薏苡仁 、金银花
、苍耳子 、黄瓜
、可以刺激胃肠蠕动 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须
、瘦身减肥
。再焖数分钟即可 。大米100克 ，盐、酱油 、白糖3克 。放入大米，老姜2片
。薏米洗净泡发 。降脂瘦身的功效，冬瓜子合计2 碗
，加鸡精 、 高脂血症患者宜选用玉米须、 四 、切去两头 ，③将所有材料放入锅中
，魔芋
、挖去瓤；豆豉剁碎
。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。金银花 、 做法：①冬瓜去皮去籽
，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水， 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、蒲黄 、 做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，再切成圆片 ，水淀粉各适量 。②排骨洗净斩件 ，