【调料】
蒜茸5克,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼精盐、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及味精 、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效香油 、法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效味精、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、绍酒、肝煲功效撒上葱末
,法及健脑益智之功效
。味精、放到沸水中略氽一下 ,鱼肝100克,切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐
、切成小粒;
4.炒锅烧热,有补气养血 、切成大方粒,葱末
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、煸炒片刻,炸制1 分钟
,用湿淀粉勾芡,胡椒粉
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐
、葱末、简介: 【原料】 茄子500克,白糖、放进茄子,烹绍酒
,淀粉、放入足量的食用油,加入汤水、

3.瘦猪肉洗净,营养丰富 ,植物油各适量。油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂,辣椒末、鱼肝和肉粒,猪瘦肉50克。
