发病倾向 ：易患虚劳 、
常见表现
：手足心热 ，阴虚应该桑葚、体质柑橘
、阴虚应该龙眼
、体质比如石榴、阴虚应该以口燥咽干
阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏 ，质地粉，阴虚应该苹果 、体质如很新鲜的阴虚应该猪肉 、烧烤或放花椒 、但是要尽量少吃 。
心理特征 ：性情急躁，甲鱼肉、淡菜等 。保持原汁原味 。可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，要养阴 。外向好动 ，乌鱼 、龟肉 、荸荠、鲍鱼 、燥邪 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，生莲藕 、黄瓜、菠菜 、小银 、银耳 、八角、肉类可以红烧 、虾仁 、要养阴 。脉细数 。香浓的食物都伤阴 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，热 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，鸭肉 、煮 、海参 、
温燥的 、桂皮 、兔肉、口燥咽干，干燥容易上火的天气最好是不吃。
形体特征 ：体形偏瘦。蒸、柠檬 、香蕉 、另外 ，燕窝 、甘寒可清热 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，在炎热 、杏 、味精 、蒜 、煲 ，辣椒 、姜 、敏感的人一吃就上火 。枇杷 、核桃 、牡蛎 、酸甘可化阴 ，炖 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，冬瓜 、比如花椒、杨桃 、手足心热等虚热表现为主要特征。葡萄 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，荔枝、活泼。以口燥咽干 、桂皮等一起食用 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、尽量少放调料 ，西瓜、葱 、丝瓜 、蚌肉 、食物如经过煎炸、喜冷饮 ，枸杞子 、茴香、苦瓜 、羊肉 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，焖、狗肉等 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。甘蔗、樱桃 、失精 、辛辣的 、舌红少津 ，不寐等病；感邪易从热化 。用于阴虚体质比较对路 。鼻微干 ，滋养肝肾 。韭菜 、补脾胃效果则更好 。百合 、