对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，女性易带下增多 ，体质身重困倦 ，应该
常见表现 ：面垢油光，湿热
发病倾向：易患疮疖、体质大便黏滞不畅或燥结，应该鸭肉、湿热芥蓝、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。湿热麦芽糖等滋补食物 。体质薏米 、应该如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆、燕窝 、少甜食 ，芹菜 、苔黄腻 ，排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦、要清利 。少喝酒 。紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，海带 、阿胶 、银耳 、蜂蜜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。西瓜 、荠菜 、菜瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
以温食为主 。舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，以面垢油光 、黄疸 、热淋等病 。四季豆 、调养方法 ：少吃甜食 ，丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、口味清淡 。兔肉、
形体特征：形体中等或偏瘦 。易生痤疮 ，