黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后糖 、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂紫皮洋葱、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳香菜切段备用；

　　5、节后添加盐、清肠洋葱切片、燃脂以上原料混合，必备

　　原料 ：干黑木耳、菜洋葱拌清洗干净，木耳生抽 、节后入开水锅中焯一下，清肠

燃脂

　　做法：

　　1、香菜。捞出过凉开水，