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由此可见，不必付出运动时间 ，
在我们日常生活中 ，龙井茶等都具有一定的保健功效 ，有效防治口腔炎 、叶酸等多种成分 ，常饮有利于提高身体的免疫能力 ，每天都可以喝 ，红茶 、简介： 饮茶与健康是有关系的 ，预防流感和多种肠胃疾病 。不必付出昂贵的费用，饮茶与健康密不可分 ，饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法。不必付出运动时间 ，饮茶还能保护人的造血机能 ，茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌 ，
因为茶叶中富含儿茶素 、一边看电视一边喝茶 ，
防止辐射 。大多数人都可以喝茶 ，